为深入推进“大学习大讨论大调研”活动,6月27日,市中区委召开理论学习中心组(扩大)学习会,学习会特邀中国心理学会心理专业委员会理事、四川师范大学应用心理学硕士生导师张皓作题为《压力应对与情绪管理》的专题辅导。区委书记黄俊伟,区政协主席黄文勇出席。区委常委、组织部长江波主持。
新时代面临新要求和新挑战,新时代下的干部应该以怎样的心态适应新要求,又该以怎样的情绪面对新挑战,扛起新使命?针对当下机关事业单位干部普遍面临的困惑和挑战,张皓围绕压力应对、情绪管理两大关键词,通过典型的心理咨询案例分析了当代人消极情绪和压力产生的原因,阐释了情绪管理的重要性,并就如何做好情绪管理提供出了建议和意见。
授课中,张皓走到与会人员中间,用充满亲切舒缓的语气和生动风趣的语言,从发生在工作中、生活里、学习上的大量真实案例出发,积极引导干部们正确认识压力、分辨压力、缓解压力。干部们听得聚精会神,频频点头,并用心记下情绪管理的建议。大家纷纷表示,授课内容实践性很强,对掌握排解内心压力,科学疏导压力,提升自我调节能力很有实用性。
全体在家县级领导干部、科级领导干部参加。