甘孜州州级文化系统举办干部心理压力调适专题讲座

　　甘孜州州级文化系统举办干部心理压力调适专题讲座

　　10月19日，甘孜州宣传文化系统心理压力调试专题讲座在州广播电视台演播大厅举行，特邀四川大学教授、中国著名心理学家、得觉理论体系创始人格桑泽仁老师作专题讲座。

　　格桑泽仁老师以“自我和谐·喜悦人生”为主题，重点介绍“得觉理论”“自我认知”等心理学方面知识，用身边实例以“现场书画+言传身教+互动展演”模式，采取贴近生活、幽默诙谐的语言，生动形象地讲解了“自我认知”的方法和重要性。讲座结束后，还进行了互动交流环节，对现场观众的提问进行了一一回答并给出了意见建议，深受观众欢迎。

　　此次讲座切实提高了宣传文化系统干部职工对“自我认知”的认识，进一步加深对“得觉理论”的认识，有助于在以后的工作生活中对心理压力进行调适，更好地引导大家积极乐观的面对社会和人生。州级宣传文化系统和康定市宣传文化系统干部职工140余人参加讲座。